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Cours de Natation pendant les vacances de février 2017

2 décembre 2017 - 09:01

 

Sports Aqua 

 Aquabike, Aquagym, cours de Natation ...

 

Vacances de Noël 


Les cours de Natation s'adressent à tous publics et tous âges 

Réservations dès maintenant 

 avec Sports Aqua 

 

 

Pour les cours de natation,  vous serez avec votre maître nageur et son seul élève pendant 30 minutes (maximum 2 personnes par cours). 

 

Nous pourrons  facilement adapter les cours à votre niveau, et vous progresserez à votre rythme.

 

Combien de séances faut-il prévoir pour apprendre à nager ? 

Le nombre de séances nécessaires varie en fonction du niveau initial et du rythme de progression de chacun. 

 

Généralement il faut compter au minimum 5 à 10 séances pour savoir nager. 

 

 

Aquagym 44 Natation

Améliorer sa technique de nage

 

 

(pour une meilleure circulation du sang et pour préserver ses muscles !)

 

Comme pour toutes les  nages, le but  est d’avancer le plus vite possible

en réalisant un minimum d’efforts et prendre du plaisir.

 

 

Rien ne sert de se débattre comme un fou dans l’eau, il faut savoir rentabiliser au maximum l’énergie dégagée de chaque mouvement.

 

Perfectionner  de vos Nages: Papillon, Dos , Brasse, Crawl

Perfectionner  de vos  Virages

Perfectionner de  vos Départs

 

@SportsAqua1 ou aquagym44natati  

       

 

Aquagym Natation



  Sports Aqua

 

 

Afin de vous communiquer des informations sur  vos besoins sur les différentes activités, nous vous invitons à prendre contact avec nous par téléphone au 06.42.29.28.02 / 02.40.49.22.58 ou par mail via la page contact de notre site. 

 Inscriptions toute l'année. 

Piscine Thouaré sur Loire à 5 minutes de Nantes, Sainte Luce sur Loire et Carquefou

 

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